活動資訊
【集體頌缽 聲音療癒課】
在集體共振中，讓身體與情緒慢慢沉澱，
透過缽音、呼吸與靜心，回到內在最柔軟的平靜。
✦ 課程內容
✔ 靜心引導：重新連結呼吸與覺察
✔ 缽音體驗：感受聲音穿過身體的流動
✔ 正確持缽與敲擊手法教學
✔ 聲波共振練習：如何讓缽音「活」起來
✔ 集體共振 relaxation：深度放鬆、釋放壓力
✔ 分享交流：將感受轉化為覺察與理解
✦ 你將獲得
✨ 一次深層放鬆、釋放壓力的身心經驗
✨ 認識頌缽與聲音療癒原理
✨ 學習基本敲擊節奏、共振手法
✨ 一種日常可練習的覺察方式
✨ 與同頻者共享安靜與能量
✦ 課程適合誰？
・壓力大、想要讓身心安靜下來
・對頌缽／音療有興趣，想親身體驗
・希望學習放鬆方法、調整睡眠與情緒
・想在混亂中找到「內在穩定感」
・喜歡靜心、療癒、冥想、能量實作類課程
