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老人社會大學
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(02)2756-5010
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活動進行中
脊骨關節自我保健運動
2025-07-01(二) ~ 2025-09-30(二)
報 名
2025-07-01
(二)
~ 2025-09-30
(二)
台北市松山區三民路35巷9號2樓
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脊骨關節自我保健運動
活動進行中
活動日
2025-07-01(二)
報名止
2025-09-30(二)
活動資訊
校本部:
(週二)13:30~16:30
課程重點:
○骨骼肌肉系統結構功能
○關節活動、姿勢、運動
○自我運動保健、養生
○肢體不適及酸疼、保健整復
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