資訊
活動進行中
樂活瑜珈(學費2400元)
台北市南京東路5段29號3樓   
活動資訊

南京校區：

（週二）10:00~11:30

 

課程重點:

瑜珈基本概念及呼吸法解說、拜日式的連續動作及體位法、基礎暖身及進階暖身法、藉由瑜珈磚、瑜珈繩的輔助來強化肌肉群和肌耐力，達到全身更深層的伸展


返回列表