老人社會大學
活動首頁
活動剪影
(02)2756-5010
資訊
活動資訊
問題諮詢
停止報名
全身複合式訓練~活化全肌齡
2025-07-15(二) ~ 2025-11-25(二)
台北市松山區三民路35巷9號2樓
活動資訊
問題諮詢
全身複合式訓練~活化全肌齡
停止報名
活動日
2025-07-15(二)
活動資訊
校本部:
(週二)09:30~11:30
藉由抗阻力動作訓練,提升身體控制能力,並藉由複合式動作,提升身體動作能力,以達到肌肉適能提升。
檔案下載
返回列表