活動進行中
易天華~養生與運動
2024-08-09(五) ~ 2024-12-20(五)
台北市松山區光復北路191號B1   公車:(民生東路)介壽國中站
中華航空站(下車向東至光復北路右轉)
民權國小站(下車向西至光復北路左轉)
活動資訊

宏國校區:

(週五)09:30~11:30

 

養生最有效的方法就是適當的運動。藉由氣功運動,能增強心肺功能且增加體內最大攝取氧氣量,改善周邊組織對氧氣的利用能力,並有效降低血壓、血脂、血糖,增強體力及病毒抵抗力

 

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