宏國校區:
(週五)09:30~11:30
養生最有效的方法就是適當的運動。藉由氣功運動,能增強心肺功能且增加體內最大攝取氧氣量,改善周邊組織對氧氣的利用能力,並有效降低血壓、血脂、血糖,增強體力及病毒抵抗力