報名期間
瘦身排舞
報 名: 2022-12-05(一)~ 2023-06-15(四)
台北市松山區三民路35巷9號   健安新城/健康國小
活動資訊

上課方式:《實體》

周四早上  9:30 - 11:30

課程重點

排舞(LINE DANCE),又叫排排舞,是一種集體的舞蹈。排舞舞步多元,風格創新,簡單易學,是一種即可個人獨享,又可與團體共樂的舞蹈。學跳排舞不但可以從中學到優雅的姿勢,還可以放鬆心情,舒緩緊張的情緒,並且輕鬆達到健身減肥的效果,讓生活更加健康美好。結合現代舞、拉丁舞及曼波、迪斯可等活潑熱情舞步。不論紳士淑女、爺爺奶奶,成行成列、旋轉拍手,不需舞伴,只要肯動,易學易會,強身保健、自得其樂。