活動資訊
校本部：
（週一）13:30~15:30
課程重點：
「37式鄭子太極拳」係由國學大師暨名中醫師鄭曼青先生以其受業自楊澄甫大師的”楊家太極拳”為基礎再融會了國學與中醫學而編成，可說是集合了養生、修身及防身於一大成的簡易太極拳。
○教授 37式鄭子太極拳
| 1、[預備式]、起勢、右抱 | 2 、[左掤]、左抱 | 3、攬雀尾之[右掤] |
| 4、攬雀尾之[履] | 5、攬雀尾之[擠] | 6、攬雀尾之[按] |
| 7、[單鞭] | 8、[提手] | 9、[靠] |
| 10、[白鶴亮翅] | 11、[左摟膝拗步] | 12、[手揮琵琶]左摟膝拗步 |
| 13、[進步斑攔捶] | 14、[如封以閉] | 15、[轉生十字手] |
| 16、[抱虎歸山]攬雀之履、擠、斜單鞭 | 17、[肘底捶] | 18、[右倒攆猴] |
| 19、[左倒攆猴]右倒攆猴 | 20、[斜飛式] | 21、[左雲手] |
| 22、[右雲手]左雲手、右雲手、左雲手、單鞭 | 23、[單鞭下勢] | 24、[左金雞獨立] |
| 25、[右金雞獨立] | 26、[右分腳] | 27、[左分腳] |
| 28、[轉身蹬腳左、右摟膝拗步 | 29、[進步栽捶]上步攬雀尾、單鞭 | 30、[玉女穿梭一] |
| 31、[玉女穿梭二] | 32、[玉女穿梭三] | 33、[玉女穿梭四]、右抱、左掤、左抱、攬雀尾、單鞭、單鞭下勢 |
| 34[上步七星] | 35、[退步跨虎] | 36、[轉身擺蓮] |
| 37、[彎弓射虎]進步班攔捶、如封似閉、轉身十字手 | (還原) |
※影片中之課程時間為拍攝當下時段，實際上課時間請以課表為準
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