上課方式:《實體》
每週一 13:30 - 15:30
課程重點:
「37式鄭子太極拳」係由國學大師暨名中醫師鄭曼青先生以其受業自楊澄甫大師的”楊家太極拳”為基礎再融會了國學與中醫學而編成,可說是集合了養生、修身及防身於一大成的簡易太極拳。
○傳授暖身、調息、伸展活動及鄭子太極拳預備式 ~ 金雞獨立式
○教授 37式鄭子太極拳