活動資訊
校 本 部:週一 9:30 - 11:30
宏國校區:週二 9:30 - 11:30
華山校區:週四 9:30 - 11:30
※報名請在備註填寫您報的班別或直接到校本部報名繳費
課程重點:
老年人的飲食營養和中年以前的營養需求大不同,流行於仿間的營養資訊,許多不適用於銀髮族的養生保健,究竟銀髮族的營養需求有哪些不一樣的重點呢?您知道嗎,簡單又實用的經絡養生,往往可以為您的健康帶來意想不到的功效,那些簡單的經絡按摩,可以為您的健康加分呢?如何正確地監督自己的健康?如何正確閱讀健康檢查的數據?實用的銀髮族健康保健課程,讓您輕鬆學會照顧自己身心的健康!
三分治七分養智慧養生的經絡營養學
身體上的仙丹妙藥經絡穴位按摩養生
有氧人生,平凡的氧氣與健康長壽的關鍵
中老年人肌肉關節骨骼保健
護腦健腦的關鍵營養與經絡穴位保養
常見消化系統疾病營養療法與經絡保健
快樂幸福的情緒創造健康長壽的動力
結合中醫經絡、西方營養學與量子醫學評量,推廣「經絡營養學」
做好個人健康管理、創造身心健康與喜樂