美學提斯瑜珈

活動進行中

美學提斯瑜珈

2024-01-15（一） ~ 2024-06-10（一）

台北市南京東路五段29號3樓捷運：南京三民1號出口
公車：南京三民路口站

美學提斯瑜珈

活動進行中

活動日：2024-01-15（一）

活動資訊

南京校區：

（週五）09:30~11:30

融合傳統瑜珈的靜止，體位動作，達到身心平衡再藉由肢體的伸展，提高柔軟度。瑜珈提斯更是動態流動的動作，可矯正姿勢且富有復健功能，使核心部位更穩定。